چگونه در خانه از خود مراقبت کنید؟
بعد از جراحی آبسه مقعدی با رعایت موارد زیر می توانید به راحتی در خانه از خود مراقبت کنید و دوره نقاهت بعد از جراحی را کوتاه تر کنید.
فعالیت
- سعی کنید هر روز مقداری پیاده روی داشته باشید. هر روز کمی بیشتر از روز قبل پیاده روی کنید. قدم زدن جریان خون را افزایش می دهد و به جلوگیری از پنومونی و یبوست کمک می کند.
- زمانی که احساس خستگی می کنید، فعالیت های خود را رها کنید و به استراحت بپردازید. سعی کنید خواب کافیداشته باشید تا روند بهبودی شما سریع تر پیش رود.
- در مورد انجام فعالیت هایی مانند رانندگی با پزشک خود مشورت کنید.
- دوش بگیرید و اجازه دهید ناحیه آبسه مقعدی تمیز شود. بعد از دوش گرفتن ناحیه آبسه مقعدی را با حوله خشک کنید.
رژیم غذایی بعد از جراحی آبسه مقعدی
- می توانید رژیم معمولی خود را داشته باشید اما رعایت موارد زیر به شما کمک خواهد کرد:
- سعی کنید غذاهای کم چرب مانند برنج ساده، مرغ خورد شده، نان تست و ماست داشته باشید.
- مقدار زیادی مایعات بنوشید. ( مگر اینکه پزشک از شما خواسته باشد که این کار را نکنید.)
- برای دو روز یا مدت زمانی که پزشک تعیین کرده است از غذاهای کم فیبر استفاده کنید. و بعد این مدت غذاهای پر فیبر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
- بهتر است غذای خود را بین وعده های غذایی بیشتری تقسیم کنید.
- یبوست و اجابت مزاج سخت بعد از جراحی امری طبیعی است. سعی کنید با استفاده از مواد غذایی مفید از یبوستپیشگیری کنید و در صورت نیاز از پزشک بخواهید برای شما داروی ملین تجویز کند.
